La Universitat de Barcelona i la USSAP lideren un projecte pioner per prescriure el mar com a teràpia

Es coneixen com a «salut blava» els beneficis físics, emocionals i socials que proporcionen les activitats realitzades a l'aigua o en l'entorn marí. Però quina és la dosi mínima de mar perquè una activitat tingui un efecte terapèutic real? I, sobretot, quines activitats funcionen millor per a quines patologies?

Donar resposta a aquestes preguntes és l'objectiu del nou projecte europeu SeaHeals, coordinat per la Facultat de Psicologia de la Universitat de Barcelona sota el lideratge dels investigadors Laura Viñals, David Gallardo i Jordi Renom, juntament amb els socis francesos de la USSAP (Union Sanitaire et Sociale pour l'Accompagnement et la Prévention).

Aquest projecte transfronterer (Interreg-POCTEFA), que compta amb un pressupost d'1,06 milions d'euros i està cofinançat per la Unió Europea, farà el seguiment de 1.800 persones al llarg de tres anys. Les activitats estaran distribuïdes per tot el litoral, des dels Pirineus fins a la costa del Garraf, i aniran des de pràctiques contemplatives i ioga a la platja, fins a activitats més actives com el rem, el caiac o la vela lleugera.

Evidència científica per a la prescripció social L'objectiu central de la recerca no és tan sols confirmar que «el mar va bé a tothom», sinó dotar els professionals sanitaris d'una evidència científica rigorosa que els permeti personalitzar les intervencions. Així, es busca establir protocols validats acadèmicament per tal que els metges i treballadors socials puguin derivar pacients —ja sigui per tractar l'ansietat, el sedentarisme o la soledat no desitjada— cap a una prescripció mèdica blava segura.

Per a garantir aquest rigor, l'estudi comptarà amb una xarxa de centres i entitats col·laboradores que hauran de formar els seus tècnics de forma específica. «No es tracta d'entrar al mar com qui fa turisme: s'han de tenir uns protocols i consciència del que es va a fer», apunten des de l'equip de coordinació, emfatitzant la necessitat de professionalitzar aquest acompanyament terapèutic.

L'avaluació d'aquest impacte combinarà, d'una banda, el monitoratge dels indicadors de benestar psicològic per part de la UB i, de l'altra, la valoració de l'impacte sobre la salut física a través del centre de rehabilitació funcional de la USSAP a Cervera de la Marenda (Occitània), les piscines del qual capten aigua directament del Mediterrani. Els primers mostrejos començaran aquesta mateixa tardor.

Adaptació de la notícia original: https://www.elpuntavui.cat/societat/article/14-salut/2669567-fer-terapia-i-salut-al-mar-per-sortir-dels-consultoris.html